医師選びは知識と経験が大切ブログ：2023-08-22
ぐっどあふたぬーん♪
１週間前ふとシンガポールへ旅行に行く話がでて、
ひょっとしたら海外旅行に行くかも♪
ぼく、人生初の海外旅行です(笑)
まだ予定どころか、夢の話に近いくらいだけど、現実に
ならないかなー。
でも、お小遣いも絶対必要になるから、ちょっと節約
しなければ。
最近、ＰＲＥＥかダイエットシェイク チョコレート味を
やめようと悩んでいるんだけど・・・
皆さんなら、どちらをやめる？
やっぱり栄養の事とかを考えると、飲物の方を続けた方が
良いのかなー。
こんにゃくゼリーはやめて、間食をしないように
してるんだけどね。
相方を見ていて、太らないように気にしているつもり。
洋服とかもサイズで全然雰囲気が変わるし、健康のことも
考えれば踏み台昇降程度でも運動は大切かなって
思ったりもするしね。
会うたびに太る友達とかもいて、３㌔太って笑えなく
なってきた～なんて話を聞いていると、ちょっと不安に
なったりします。
ま、牛丼(ねぎぬき)の誘惑に負けちゃったり、天気次第で
曇りのち雨だったら～なんて、ついついダラける時も
あるけどね(笑)
男でも女でも、外見を気にしなくなったら終わり！とはいうけど、
ムリな若作りではなく、ぼくは自然な若さに憧れる
わけで・・・。
あさから何かを始めましょうは無理だけど、今から
節約ついでに歩いたりして、健康を考えてみようと思ってます♪
エコ人間だよねー(笑)
というより、自分の将来が心配なだけかもしれませんが・・・
食生活のために、料理でも覚えるかなー。